NOS RELAJAMOS UN RATITO AL DÍA

Pronto vamos a volver al cole, porque todo esto va a pasar y volveremos a nuestra clase y a estar todos juntos, pero mientras no olvidéis lo importante que es la relajación. Podéis practicar ejercicio todos los días, yo hago mis sesiones de entrenamiento y os animo a que no dejéis de hacerlo.

Os dejo un vídeo de YOGA para niños...es muy sano para el cuerpo, para estirar.

Os dejo otro vídeo que es para RESPIRAR.